Порядок лепестковая из 6 лепестков » Luxmama ru

Меню диеты Шесть лепестков по дням

6.   Шестой день считается фруктовым. Меню диеты Шесть лепестков полностью исключает потребление сахара и сахоросодержащих блюд. Рекомендуется пить как можно больше чистой воды, черный и зеленый чаи. Желательно сократить употребление кофе или вовсе исключить из рациона. После окончания лепестков, можно создать новый цветок и диету повторить, включив в нее новые блюда, состоящие из разрешенных продуктов.

Разрешается питаться любыми фруктами в запеченном или сыром виде. Возможно использование пряностей, например, ванилина, корицы, цедры лимона. Разрешается пить фруктовые соки, которые не содержат сахара.Таким образом, каждым предыдущим меню организм подготавливается к меню следующего дня.

admin