Постная порядок

Из миллиона диет вы перепробовали некоторое количество сотен и наконец поняли, собственно что это дорога в никуда. Потому сколько потом завершения диеты авторитет ворачивается, часто простонар с призами, ну и не любую диету вполне вероятно довести предварительно конца. Во-первых, это будет очень большой удар по организму. Во-вторых, воспринимая пост как диету (то есть жесткие ограничения) вы вполне можете начать нервничать, раздражаться, опять-таки грешить и в итоге ndash, даже поправляться. Таким образом, вы не получите никакого удовольствия от поста ndash, ни духовного, ни физического. А это нивелирует всяческий смысл затеи. Случается, во время поста люди даже набирают вес.

Пост ndash, это не диета

Похудение и пост ndash, вещи принципиально разные и, можно даже сказать, несопоставимые. Но все зависит от тактики и целей. Следование посту исключительно с целью похудеть осуждают как верующие, так и врачи. С любой точки зрения это неправильно и неэффективно.

Ведь пост ndash, это в первую очередь духовное очищение и время сближения с Богом. Не тема нашей беседы, в чем смысл поста. Но только к еде он никак не сводится. Пищевые ограничения ndash, лишь подспорье в этом глубинном процессе самопознания. Телесный пост ndash, лишь дополнение к посту духовному.

Все мысли и действия человека во время поста должны быть направлены на самоусовершенствование, очищение от греха, поиск путей истинных в жизни, получение удовлетворения от праведнических поступков и мыслей и божьей благодати.

Телесный пост направлен на борьбу с человеческим чревоугодием, поэтому наедаться пусть даже постными яствами ndash, вовсе не означает поститься. За это время человек должен научиться получать удовлетворение от духовной пищи, принимая пищу телесную только для поддержания жизни и работоспособности. Поэтому отождествлять пост с похудением в корне неправильно, да и вредно даже с мирской точки зрения. Человеку, никогда не постившемуся или питающемуся в повседневной жизни неправильно, пост не принесет никакой пользы. О полезности подобный практики чтобы самочувствия и сказать не приходится. Вдруг кто-то подсказал для вас о посте. И признаться, отчего это для вас ранее в голову не приходило? Одним выстрелом можно сразу два зайца убрать! Но на деле все оказывается не совсем так.

Можно ли похудеть в пост?

Тем не менее, похудеть в пост ndash, вполне реально. Существует мнение о том, что пост ndash, это естественный способ удержания баланса в теле человека. Такая себе профилактика ожирения и всех связанных с ним заболеваний. Своеобразная передышка для организма, возможность восстановиться.

Многие постящиеся верующие отмечают, что по завершении поста они действительно недосчитываются нескольких килограммов, причем этот минус у всех разный, зависимо от многих факторов и индивидуальных особенностей.

Однако мы еще раз акцентируем ваше внимание на том, что похудение ndash, это один из laquo,побочныхraquo, эффектов поста. Правильно постящийся человек худеет не намеренно, а в дополнение. Впрочем, это очевидно. Поскольку пост предусматривает конкретный режим и способ питания, достаточно жесткий, если говорить о нем как о диете, со значительными ограничениями в пище. Но в это же время с довольно большим разнообразием блюд.

admin