Сижу для гречневой диете 2ой денек

Который на следующий день садится на гречневую диету 2 .12.2008 — Гречневая диета

Да.Используя фитнес диету необходимо установить пятиразовое питание в день. перерывы между едой не должны быть продолжительными.8-ой день Завтрак: омлет из 2х яиц, 100г гречки. яблоко, 2ой завтрак: 100г творога, персик, Обед: 100г говядины, овощная смесь (морковь.Чувства голода во время этой диеты человек не испытывает, поскольку гречка – очень сытный продукт.

Сижу сейчас инициатор день. залила гречку кефирчиком и очень даже не чего, завтра отпишусь сколько скинула за день 🙂 уж очень хочется бытьВторой день на гречневой диете. утром взвешалась -1 кг, но это скорее всего вода вышла.На весы встану в конце 2ой недели.

admin