ТЕСТОСТЕРОН Провоцирует СЖИГАНИЕ ЖИРА Узкая Пояс – Но далеко не все И Анекдот = C r e a…

ТОНКАЯ ТАЛИЯ – ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ

О ГОРМОНАХ И ТОНКОЙ ТАЛИИ

ЧЕМ БОЛЬШЕ ЭСТРОГЕНА, ТЕМ БОЛЬШЕ ЖИРА НА ТЕЛЕ

Спасибо эстрогенам – дамским половым гормонам – у представительницы слабого пола подтянутая, прекрасная, прекрасная вид в самом сексапильном возрасте прежде 30. Тестостерон же функционирует для сало весь напротив, тем более в сфере животика.

ТЕСТОСТЕРОН СТИМУЛИРУЕТ СЖИГАНИЕ ЖИРА

В случае если у мужиков немного тестостерона, за это время сало начинает отменяться сообразно женскому типу – в сфере талии. Потому что сало в регионе талии – знак излишка эстрогена, то это увеличивает опасность становления сердечно–сосудистых болезней и диабета.

ПОЧЕМУ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО ЭСТРОГЕНА

ИЗ–ЗА злоупотребления жирной, мясной едой, жирными кисломолочными продуктами (тем более сырами), пивом и кофе. Пиво имеет растительные эстрогены. Они хотя и растительные, а для устройство срабатывают беспричинно же, как например животные. Вот отчего мужика, часто пьющие пиво, фигурой становятся схожими для дам. А кофе провоцирует выработку эстрогена, У людей, потребляющих приблизительно 5 чашек кофе в сутки, степень эстрогена увеличивается для 70%.

КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ ЭСТРОГЕН И ТЕСТОСТЕРОН

Трудиться спортом. Это увеличивает высота тестостерона и уничтожает степень эстрогена.

Тратить капусту брокколи, кабачки, брюссельскую и цветную капусту. БАДы (БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ) не рекомендуются. Вторжение в гормональный обмен требует тонкой и квалифицированной врачебной quot,настройкиquot,.

Они содержат вещество, которое снижает действие гормона эстрогена. ЕСТЬ ЧАЩЕ рыбу жирных сортов: макрель, сардины, лосось. Ореховое и льняное масло также замедляют производство эстрогена и способствуют сжиганию подкожного жира.

ГДЕ НАКАПЛИВАЕТСЯ ЖИР?

admin