Томатный сок порядок | Книга о похудении Slimtoday ru

Создатель: Slimtoday.ru | Размещено: 02.01.2014

Томатный сок содействует отличному обмену препаратов, благоприятно влияет для иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма радиоактивному излучению, убирает из него шлаки. Кроме остального, ему характерна невысокая питательность.Добавив к повседневному список 2 стакана томатного сока, мы тем уничтожаем нехватку витаминов А и С, коию часто испытывает устройство в период диет.

Томатный сок – изделие не столько довольно смачный, да и очень нужный. В нем находится много каротина, аскорбиновой кислоты, витамина Е, магния, калия, кальция и железа.

Для данной диете нуждаться пребывать не подольше 2-ух месяцов.

100-граммовая часть риса, малость овощей, сырое яблоко (дозволено и запечь), стакан томатного сока.

Альтернатива: салат из помидоров, огурцов, листьев салата, приправленный одной столовой ложкой растительного масла, стакан томатного сока, вареная рыба не очень жирного вида – 100 50 г.

admin